Sundhedsdag i Greve Nord

Sundhed handler om at have det godt

Ved årets store Sundhedsdag i Greve Nord var der derfor maser af gode råd og inspiration til, hvordan man meget let kan få et sundere liv. Fx ved at bytte nogle af madvarerene ud med de grovere udgaver, skære ned på sukkerindtagelsen og få bevæget kroppen. For sundhed handler også om, at man skal have det godt. Ikke kun i kroppen, men helt generelt.

Op og ned til 5. sal

Greves borgmester Pernille Beckmann åbnede Sundhedsdagen, og hun fortalte, hvordan hun selv kan have svært ved at følge alle de sunde råd, når hun har travlt som borgmester.

”Det er ikke altid lige let at nå de sunde måltider med masser af grønt, når man er så meget på farten som jeg. Men derfor har jeg fundet andre måder at gøre dagen sundere. Fx tager jeg trappen op og ned mange gange til 5. sal, hvor jeg har kontor på Rådhuset. Det er god motion i stedet for at tage elevatoren. Det handler om at finde de sunde alternativer, der passer ind i ens egen hverdag,” sagde Pernille Beckmann.

Sundhedsdagen er for alle

Sundhedsdagen er en dag for alle borgere i hele Greve Kommune, og borgmesteren glædede sig over, at der endnu en gang var mødt mange mennesker op.

”Det er en rigtig god og meget vigtig dag, fordi man kan komme og få ny inspiration og få tjekket, om alt er, som det skal være. Det er ikke altid, man lige husker at bestille tid hos lægen til blodtryk eller andet, men så kan man komme og få det gjort her, mens man hygger sig med naboen. I Greve Kommune vil vi meget gerne have sunde borgere, og derfor synes jeg, at det er en rigtig god idé, fordi der kommer så mange forskellige borgere på denne dag,” forklarer borgmester Pernille Beckmann. 

KOL-kor, UV-perler og hummus

Det er Greve Nord Projektet der afholder Sundhedsdagen i samarbejde med en række af de lokale patientforeninger, en række frivillige, Hundige Kirke, Greve Bibliotek, Greve Produktionsskole, Greve Kommunes Sundhedspleje m.fl

De besøgende kunne derfor både få lækre smagsprøver, lave UV-solarmbånd, få gode råd om tandsundhed, høre KOL-koret underholde og meget mere.

”Vi vil jo så gerne vise folk, at det ikke er trist og kedeligt at leve sundere. Man behøver ikke sige nej til alt det sjove og leve af kål og bønner. ... Derfor gør vi meget ud af, at det skal være en dag, hvor helt almindelige mennesker, som du og jeg, kan få inspiration til, hvordan sundhed også kan passes ind i deres hverdag. Alle kan leve sundere, hvis man ændre små ting,” sagde Suzanne Magelund, der er aktivitetskoordinator i Greve Nord Projektet, og som selv underviser på motionshold.

”Og i øvrigt kan man sagtens lave nogle rigtig lækre retter med både kål og bønner. Det kan folk læse meget mere om ovre i de sunde kogebøger”, grinede hun.

Se fotos fra dagen og læs mere på Greve Nord Projektets egen hjemmeside